いのちゃん日記

  

普段、お風呂に入浴剤は入れてないのですが、

今日は、ハーブの入浴剤を入れてみました

普段入れないので、たまに入れるときは、子供たちは、大喜びします。

ハーブを入れるのは初めてなので、どんなお風呂になるのか楽しみでした





今日お風呂に入れたのは、五色台ハーブ園の、禅ハーブバスです。




ローズマリーは、血行をよくし、素肌をひきしめ、記憶力や集中力を高める効果が

期待できるそうです。

わたしの肩こりにもよさそうです。

お肌もきれいになるといいなあ。


先に子供たちがお風呂に入りました。

香りは苦手だったみたいですが、「すっきりした」と喜んでいました

あとで、わたしもひとりで、ローズマリーのお風呂でのんびりしました♪

身も心もすっきりしました！

来週は忙しくなるので、きっと疲れるだろうなあ。

また、ローズマリーの香りで癒されたいなあと思います。


五色台ハーブ園のハーブは無農薬で育てられているから、安心ですね。

禅ハーブバスは、ギフトにもおすすめです♪











　  

今日は、五色台ハーブ園のオリジナルハーブティ、里のかおりをいただきました




里のかおりは、ドクダミ、キビ、ウコン、緑茶をブレンドしたハーブティです。

ティーバッグに入っているので、手軽に飲めますね。




ドクダミやウコンは、以前、体にいいものをいろいろ試していた祖母に

勧められて、飲んでいたことがあります。

これらもハーブなんですね。

知りませんでした。

ドクダミは、もう何年も飲んでなかったので、懐かしく思いました。

本当に、パッケージに書かれているとおり、

懐かしくも新しい味わいです。

ドクダミやウコンは、苦手な人も多いと思いますが、

これは飲みやすいです

飲み続けると、体の中の中からきれいになって、

お肌にもよさそうだなあと思います。

直接体に取り入れるものだから、国産で無農薬のものを選びたいですよね。

五色台ハーブ園のハーブは、安心・安全な自然栽培です。

懐かしい味わいでホッとできて、体にもいい、里のかおりは、

おすすめです♪




  

もう一品足りないときに、常備菜があると便利ですよね。

今日は、頂いた乾燥椎茸（スライス）があったので、佃煮を作りました。

日持ちがするし、ごはんにぴったりです。

うちの子供たちは、椎茸があまり好きではないので、家ではあまり食べません。

給食では食べてるみたいなんですが。

でも、これは、「おいしい」と言って食べてくれました




いつも乾燥椎茸は、ホールを買っていて、スライスは買ったことがありませんでした。

でも、戻す時間も短くてすむし、切らなくてもすぐ使えて、便利ですね。


今回使った、乾燥椎茸は、これです。

香りや歯ごたえがよかったです。



五色台ハーブ園で作られています。

ハーブだけでなく、乾燥椎茸もあるんですね。

椎茸は、原木栽培と菌床栽培があります。

五色台ハーブ園の乾燥椎茸は、原木栽培です。


そして、無化学肥料・無添加物・無農薬で、安心ですね。

買い置きしておこうと思います♪

今度は、炊き込みごはんにしたいなあと思っています。

  

今日は、こども会の行事で、さつまいもの植え付けをしてきました

植え付けはすぐに終わったのですが、暑いし、息子が歩いてくれなく、て家まで抱っこして、歩いたので

朝から疲れてしまいました。


それで、今日は、五色台ハーブ園のジャーマンカモミールを飲んで、ゆっくりすることにしました。

パッケージに書かれている「一日の疲れを癒してくれるハーブ。体のリズムを整えてくれます」という言葉にすごく惹かれました。









このハーブは五色台の大自然の中で無農薬栽培されています。


りんごの香りがして、色もとってもきれい。

お花もとってもかわいい。

見てるだけでも癒されます。

そして、飲みやすい。

普段ハーブティを飲まないわたしでもおいしくいただけました。



普段家でのんびりしているので、特にお茶の時間というのは作っていないのですが、

こうやって、ハーブティの色や香りで癒される時間っていいなあと思いました

これからいろんなハーブティを飲んでみたいなあと思います♪








  

セレーネさんのナノ・プラスEB３点セットを使い

始めて６か月すぎました。




今まで、ちゃんとお肌のお手入れをしていなかったのに、すっかり習慣になりました

そして、スキンケアが楽しくなってきました


簡単で、効果がすぐに実感できるからだと思います。

お手入れした後は、すぐにお肌がツルツルになるのがわかります。

汚れをしっかり落として、きちんと保湿することが、大事なんだなあと改めて思います。

それから、今まで、自分の肌をよく見ていなかったんですが、きちんと見るようになりました。

シミやそばかす、ニキビ跡、しわなど、お肌のトラブルがいっぱいなのに、

あまり気にしてませんでした。

きちんと見るようになってから、このままではいけないなあと思うようになりました。

もっと早くから、お手入れしておけばよかったなあと思います。




今のわたしの肌です。

これからも、あきらめないで、少しでもきれいな肌になるように、

お手入れを続けていきたいと思います






  

今日も風が強くて、寒かったですね。

子供たちは、寒い中、上着も着ないで、元気に、庭で遊んでました

わたしは、家の中から、子供たちが遊んでいるのを、

眺めてただけでした。


お昼は、体があったまるものがいいなあと思って、鍋焼きうどんにしてみました。



鶏肉としいたけと白菜とかまぼこを入れました。


うどんは、こんぴらや販売さんの、極太麺です。

釜揚げ、釜玉、お鍋にも最適なうどんです。



大きい鍋でたっぷりのお湯でゆでました。



ゆでるのに時間がかかるけど、麺は、コシがあって、もちもちして、とてもおいしいです。


外遊びから帰ってきた子供たち。

あっという間に食べてしまいました。

いっぱい遊んでおなかがすいていたからか、

肉や野菜も残さず食べました。

おいしくて、体もあったまって、大満足でした


最近、うどん屋さんで、数年ぶりに、釜揚げうどんを食べておいしかったので、

今度は、このこんぴらや販売さんの極太麺で釜揚げうどんにしようと思ってます。




























  

寒くて、乾燥する季節ですが、

セレーネさんのナノ・プラスＥＢ３点セットで、毎日お手入れしているおかげで、

お肌は、いつもツルツルです





使ってすぐ、お肌がツルツルになるので、

スキンケアするのが、楽しいです

このナノ・プラスＥＢ３点セットを

使い始めるまで、きちんとスキンケアしてなかったので、

きちんとスキンケアすると、効果がでるんだなあと、実感してます。


洗顔ですが、今までは、朝は、洗顔料を使っていなくて、

夜は、オイルクレンジングと石鹸を使っていました。

ナノプラスＥＢ　薬用Ｗウォッシングフォームは、
汚れをしっかり落としてくれるだけでなく、潤いを与えてくれます。

こんなに潤うのは、ヒアルロン酸・リピジュア・トレハロースの　３つの潤い成分が配合されているからです。

今まで使っていたのと全然違います。

そして、泡がとっても気持ちいいです

１cmぐらい出して、洗顔ネットでしっかり泡立てています。





使い続けていきたい、おすすめの洗顔料です♪




  

今日のお昼は、カレーうどんでした。

わが屋のカレーうどんといえば、前日のカレーの残りを、そのまま、

ゆでたうどんにかけるだけなんですが、

家族は、これが大好き。

今日もこどもたちには、甘口のカレールーをかけた、カレーうどん。

でも、わたしとだんなは、いつもと違ったカレーうどんをいただきました。




有名な新宿中村屋のカレーと、こんぴらや販売のさぬきうどんのコラボです。



わたしは普段、レトルトカレーは、食べないんですが、

パッケージに書かれている「肉味噌仕立て」にというのに、

とても惹かれました。

そして、おうちで、簡単に、食べられるのが嬉しい

麺は、だんながゆでたほうが、おいしいので、お任せしました。

やっぱり麺は、コシがあっておいしく、カレーもスパイシーでおいしい。

こどもたちには、欲しそうにしてたので、少し食べさせたけど、

辛かったみたいです。

でも、わたしとだんなは、いつもと違ったカレーうどんが味わえて、大満足です
















  

セレーネさんのナノ・プラスＥＢ３点セットを使い始めて約５か月たちました。

簡単なので、面倒くさがりのわたしでも、続けられています



ナノ・プラスＥＢ　薬用美白ナノエッセンスクリームは、２本目です。

８月の中頃から使い始めたので、５か月もちました

使い始めてからしばらくは、１プッシュでも、十分だったけど、

１２月からは、乾燥が気になるので、２プッシュ使っています。



少量でも、すーっとと伸びて、肌に浸透してくれて、べたつきません。
しっとり、もちもちの肌になります。


わたしは、肌がべたつくのが好きではないのと、面倒くさがりなのもあって、

乳液やクリームは、あまりつけていませんでした。

乾燥してるのに、化粧水だけですませてしまったりしてました。

ちゃんとスキンケアしてたらよかったなあと、今になって思います。


そして、美白にもあまり気を使っていなかったわたし。

今年も、ナノ・プラスＥＢ３点セットで、

美白も保湿もしっかりしていこうと思います♪











  

今日の晩御飯は、フェットチーネでした。

トマトクリームソースで、いただきました




今回使ったのは、こんぴらや販売さんの、「さぬき生パスタ　フェットチーネ」。






うどんの製法で作られていて、コシがあって、もちもちしてて、本当においしい、パスタです。

ソースがよくからみます。

こんぴらや販売さんのさぬき生パスタ　フェットチーネを知るまでは、

家でフェットチーネを食べることは、ありませんでした。

家で手軽に食べることができて、とてもうれしいです


ソースは、今回も、市販のトマトソースを使って、簡単に作りました。

まず、オリーブオイルで、みじん切りにした、にんにくとたまねぎをいためて、

そこに、市販のパスタソースを入れて、煮込みました。

そのあと、生クリームを加えました。

ゆであがったフェットチーネにからめて、できあがりです

やっぱり、麺がとてもおいしい！

子供たちもあっという間にたべてしまいました

「さぬき生パスタ　フェットチーネ」、おすすめです♪